Ajurweda.html



Dhanwantari - patron Ajurwedy

Ajurweda ( dew. आयुर्वेद , ang. Ayurveda ) - system medycyny indyjskiej rozwinięty w starożytności. Ajurweda zajmuje się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Jest jednym z niewielu systemów medycyny niekonwencjonalnej wykorzystujących chirurgię.

edytuj Teoria

Według ajurwedy wszystko składa się z pięciu elementów „panća mahabhutas” elementy te to, przestrzeń (akaśa), powietrze (waju), ogień (agni), woda (jala) i ziemia (prythwi). Istoty żyjące posiadają jeszcze jeden element: jest to prana. Prana to siła życiowa, podstawowa energia odpowiadająca za fizyczne, umysłowe i duchowe zdrowie i siłę.

Prana w sanskrycie oznacza ”oddech” i jest rozumiana jako siła podtrzymująca życie, energia witalna. Jest to podstawowe założenie ajurwedy i jogi, energia ta przepływa przez kanały subtelne zwane nadi. Energia ta podtrzymuje życie w ciele i umyśle.

edytuj Masaże ajurwedyjskie

Masaż jest terapią, która pozwala odblokować kanały energetyczne nadi dla prawidłowego przepływu energii witalnej.

edytuj Masaż abhjanga

• Masaż abhjanga jest częścią tradycyjnego ajurwedyjskiego programu oczyszczającego i odmładzającego nazywającego się Panćakarma.

W trakcie tego masażu całe ciało jest rytmicznie z równomiernym naciskiem masowane.Masaż wykonywany jest przy użyciu dużej ilości ciepłego oleju sezamowego.W trakcie masażu toksyny i bloki usuwane są z ciała. Według ajurwedy, toksyny powstają z niestrawionego do końca jedzenia, nazywają się „ama”. Mają charakter śluzu, odkładają się w organizmie w osłabionych miejscach. Podczas masażu są wtłaczane do systemu wydalniczego.

Rytmiczne i głęboko relaksujące ruchy odblokowują kanały energetyczne pozwalając na swobodny przepływ energii życiowej.

Słowo „anga” oznacza ruch, słowo „abhi” oznacza do wewnątrz, do środka lub w kierunku, także słowo abhyanga oznacza poruszenie energii oraz wtłoczenie toksyn do kanałów wydalniczych.

Masaż abhjanga rozpoczynamy od masażu głowy. Masaż głowy może być zrobiony na sucho lub olejem sezamowym.

Działanie: Relaksuje, pozwala zachować piękno, przywraca jędrność ciału, przywraca równowagę energetyczną, usuwa toksyny z organizmu, aktywizuje system odpornościowy, pomaga przy leczeniu bezsenności, zwiększa sprawność umysłową i wydolność fizyczną. Masaż wykonuje się ok. 90 minut. Wykonujemy 3, 7, 14 masaży.